なぜ "無意識に力がはいってしまう" のか？
患者さんからよく、【無意識に力がはいってしまう】というご相談を受けます。今回は無意識の力みの影響についてご紹介をしたいと思います。 【筋肉が凝りに繋がる】無意識に力が入ってしまうことがクセになると筋肉の緊張状態が続き、筋 […]
血行促進して自律神経の乱れ解消しましょう！
血行促進して自律神経の乱れ解消しましょう！ みなさん、お身体の辛さ増していませんか？ 季節の変わり目は寒暖差もあり、身体にストレスがかかり、筋肉に負担がかかります。筋肉を硬直させる疲労物質がたまり、硬くなった筋肉によって […]
朝スッキリ起きれていますか？！
ぎふと整体院です！ 朝起きた時に身体がだるく、スッキリしない日が続いていませんか？ 朝のだるさは、寝不足や疲れだけが原因ではなく、身体の歪みや血流の悪さ自律神経の乱れが関係していることも多いです！特に、季節の変わり目は自 […]
自律神経と姿勢の関係性について
自律神経の通り道を知っていますか？ 自律神経は脳と脊髄から始まり各臓器や器官に分布しています。 交感神経と副交感神経があり、現代人は交感神経が優位になりがちだというお話は聞いたことがある人は多いですよね！ 交感神経と副交 […]
お身体の疲れは早めにリセットしましょう✨
ぎふと整体院です！ デスクワークや立ち仕事、学生生活を送っている中で、お身体への負担は、思っている以上に影響があります！！ ”今は大丈夫...”と思っていても、後から酷い腰痛、頭痛、肩こり等の症状が誰でも出てきてしまいま […]
四十肩、五十肩のお悩み解決いたします。
こんにちは！ぎふと整体院です！ ある日突然肩が痛くなったり、肩が挙がらなくなったりしている方はいらっしゃいませんか？それもしかしたら、四十肩、五十肩の可能性があります！ 『痛みがあっても挙がるから大丈夫！』という方も多く […]
予防ケア。メンテナンス。とっても大切！
デスクワークや立ち仕事、家事を日頃から送っている中で、お身体への負担は、思っている以上に影響があります！！ ”今は大丈夫...”と思っていても、後から酷い腰痛、頭痛、肩こり等の症状が誰でも出てきてしまいます。 そうなる前 […]
骨盤から全身を整える🌿
骨盤から全身を整える🌿浦和駅近の「姿勢・骨盤専門の整体院」で、未来の健康をデザインしませんか？✨【姿勢・骨盤矯正専門 ぎふと整体院】は、姿勢と骨盤のバランスを整えることで、日常の疲れやコリを […]