ママ向け！抱っこの仕方について新着!!
こんにちは！ぎふと整体院です！ 今回は産後ママさんに向けて、負担の掛からない抱っこの仕方をご紹介したいと思います！抱っこの影響で、【肩こり・腰痛】がひどくなる方が多くいらっしゃり、良く相談を受けたりします。 とても大切な […]
産後骨盤矯正って？新着!!
こんにちは！ぎふと整体院です！ 今回は産後の骨盤矯正の大切さをお伝えしていきたいとおもいます！ 出産は女性の身体に大きな変化をもたらしますが、その中でも骨盤は出産で大きく開き、産後もそのままの状態が続くと体の不調が生じる […]
スポーツの秋では肉離れに要注意🚨
こんにちは！ぎふと整体院です！ 段々と涼しくなってきて、運動がしやすい季節になってきましたね！運動は健康を維持するためにとても大切なので、是非チャレンジして頂きたいのですが、注意してもらいたいことがあります！ それが、筋 […]
お子さま連れ大歓迎♪
こんにちは！！ぎふと整体院です！ 施術受けたいけど、 ・預け先探すの面倒くさい、、、・頼みづらい、、、・預け先がない、、、 などなど、考えてしまいご自身のお身体の辛さ我慢してしまっている方いませんか(´;ω;`)？？ 当 […]
季節の変わり目の体調不良にはご注意🚨
こんにちは！ぎふと整体院です！ 最近、朝晩が涼しい日もあり、夏から秋に季節が移り変わりつつあるな～っと感じます(^^) このような『季節の変わり目』の時期は身体の不調が出やすい時期でもあります(>_<) 寒暖 […]
骨盤矯正はダイエットにも効果◎
こんにちは！ぎふと整体院です！ 最近暑さも少し和らいできましたね(>_<;) 少し涼しくなってきたところで、何か運動を始められる方も多いのではないでしょうか？？ ウォーキングやヨガ・ピラティスなどの運動前にま […]
冷たい飲み物、飲み過ぎてませんか❓
こんにちは！ぎふと整体院です！ エアコンの効いた室内にいて汗をかくことはないし、水分をこまめにとっているのに何故か、すぐに喉が渇く… こんな経験ありませんか？ 実はこの喉の乾き、冷たい飲み物のせいかも！？ ● […]
クーラーが及ぼす危険性
こんにちは！ぎふと整体院です！ 現代の必需品ともなっているエアコン！今の季節冷房でガンガンに冷やしていませんか？冷房を使用している際に頭痛などの症状が出たことはありませんか？ 冷房の効いている場所と効いていない場所を頻繁 […]
反り腰対策のストレッチ
こんにちは！ぎふと整体院です！ 当院に来られる患者さんは、産後のママさんや女性も多く、多くの方が【反り腰】に悩んでおられます! 女性の場合は、ヒールやかかとの高い靴を履く機会が多く、つま先重心になりがちなので、バランスを […]
夏バテに注意です⚠️
こんにちは！ぎふと整体です！ 【 自律神経が乱れる「冷房バテ」】 猛暑ゆえに、電車やお店、オフィスではかなり冷房の設定温度が低めになっています… 屋内は寒いほどなのに、外に出れば激烈な暑さ。 気温差の大きい屋内 […]