寒くなると身体の不調につながる？
こんにちは！ぎふと整体院です！ 寒さが厳しくなってきましたね！ 寒くなると首肩コリがつらくなる方や体調を崩しやすくなる方も多いと思います。 なぜ寒くなると肩こりや身体の痛みはひどくなるのか…？ それは、【筋肉を通っている […]
寒暖差による不調⚡️
ぎふと整体院です！ 夏も終わり段々と涼しくなり、本格的な秋模様になってきましたね!昼間は暑いけど、夜は涼しい日もあり、寒暖差によって疲れが溜まる人も出てくる季節です。 そこで今回は、 ★ 年齢や生活習慣による寒 […]
ママ向け！抱っこの仕方について
こんにちは！ぎふと整体院です！ 今回は産後ママさんに向けて、負担の掛からない抱っこの仕方をご紹介したいと思います！抱っこの影響で、【肩こり・腰痛】がひどくなる方が多くいらっしゃり、良く相談を受けたりします。 とても大切な […]
スポーツの秋では肉離れに要注意🚨
こんにちは！ぎふと整体院です！ 段々と涼しくなってきて、運動がしやすい季節になってきましたね！運動は健康を維持するためにとても大切なので、是非チャレンジして頂きたいのですが、注意してもらいたいことがあります！ それが、筋 […]
お子さま連れ大歓迎♪
こんにちは！！ぎふと整体院です！ 施術受けたいけど、 ・預け先探すの面倒くさい、、、・頼みづらい、、、・預け先がない、、、 などなど、考えてしまいご自身のお身体の辛さ我慢してしまっている方いませんか(´;ω;`)？？ 当 […]
季節の変わり目の体調不良にはご注意🚨
こんにちは！ぎふと整体院です！ 最近、朝晩が涼しい日もあり、夏から秋に季節が移り変わりつつあるな～っと感じます(^^) このような『季節の変わり目』の時期は身体の不調が出やすい時期でもあります(>_<) 寒暖 […]
骨盤矯正はダイエットにも効果◎
こんにちは！ぎふと整体院です！ 最近暑さも少し和らいできましたね(>_<;) 少し涼しくなってきたところで、何か運動を始められる方も多いのではないでしょうか？？ ウォーキングやヨガ・ピラティスなどの運動前にま […]