四十肩・五十肩

• 肩の上がりが悪い
• 肩を動かすとズキッとした痛みが出る
• 背中に腕が回らなくなった
• 肩～指にかけて違和感がある
• 夜寝ている時に痛みが出る

四十肩・五十肩の原因とは？

まずは、運動不足や水分不足が原因です。

運動不足、水分不足が、長期間続くと肩周辺の筋肉や腱の柔軟性が失われます。柔軟性を失った筋肉や腱は伸び縮みする機能が低下するため、動きが悪くなり腕が上に上がらなくなります。

また横向きで寝ていたり、猫背が強い方もなりやすいです。この二つの状態は肩回りの骨の位置を悪くさせ骨と骨がぶつからせてしまうことにより動きを悪くします。

こういう行為はNG

無理に動かす。

熱感があるときに温めてしまう

発症してからしばらくが経っているが冷やしている。

対処法

体のバランスを整える

水分補給をしっかりする

ストレッチをする

仰向けで寝る

湯舟で身体を芯から温める

腸内環境を整える

当店の四十肩・五十肩の施術法

四十肩・五十肩は身体の歪み、筋肉の水分、血流不足により起こります。

まずは歪みを治していくことが重要です。当院では身体の土台の骨盤を矯正することで全身の血液を筋肉にまで巡らせて症状を改善していきます。

ぜひ姿勢整体・骨盤フィットネス　ぎふとの施術を受けてみて下さい！

一人一人に合ったオーダーメイド治療をさせていただきます。

さらに当院では、ただ歪みを治し痛みをとるだけでなく、栄養指導と運動指導も取り入れ再発させないお身体づくりをサポートさせていただきます。

まずは骨盤矯正と全身整体をし体のバランスを整えていくことが大切です。いくら水分補給をしストレッチをしても体のバランスが崩れていては動きは改善されません。自身で無理に体を動かすことによってより痛めてしまう可能性がありますのでしっかりとお近くの整骨院、接骨院、整体院にご相談をしてみましょう。

慢性疲労・疲れやすいでお悩みの方へ

姿勢整体・骨盤フィットネス　ぎふとの口コミ

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 k d 
 
 
 
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デスクワークで肩が気持ち悪くなってきたので、ぎふとさんに整体をお願いしました。自分の肩があんなに丸くなっていたとは衝撃でした。ソフトな施術で、効果にびっくりしました。これからもお世話になります。よろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 Chika Hasegawa 
 
 
 
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猫背を治したくて通い始めました。説明が分かりやすく、施術後の体の変化にいつも驚きます。
  
 
  
 
 
 
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 えささ 
 
 
 
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セラピストの方々が明るく穏やかな雰囲気で、整体初心者でも安心して入店できました
  
 
  
 
 
 
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 NAO I 
 
 
 
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産後の骨盤矯正でお世話になっています。
先生は優しくて分かりやすい説明です。
帰り道はいつも身体が軽いです。
  
 
  
 
 
 
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 A O 
 
 
 
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毎日立ち仕事で足がだるく重くなって股関節が軋みだし整体へ。
骨盤矯正をしてもらい、施術後自宅の階段を登る足が軽く感じ 施術の回数を重ねるとと自転車を漕ぐ足が早くなり職場への通勤時間が5分も短縮しました。
整体に行って良かったと思います。今後も骨盤だけでなく身体全体の歪みを直すために通うつもりです。
  
 
  
 
 
 
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 Ayaka 
 
 
 
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産後骨盤矯正で通い始めました。骨盤の歪みは数回の施術で改善され、元々姿勢が悪く、今は猫背と反り腰を中心に施術いただいています！
最初に撮った写真と1ヶ月後の写真を見比べてみると姿勢がとても良くなっていて驚きました！！
また、毎回子どもを連れていっていますが、子連れの方も多くあまり気をつかわなくていいのがとても通いやすくて、今後も継続してお世話になる予定です！
  
 
  
 
 
 
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 オオワダミク 
 
 
 
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ずっと姿勢の悪さに悩んでいましたが通い始めてから1ヶ月でもかなり姿勢が改善されました。
予約も取りやすくて融通が利くのもありがたいです。
痛すぎることがないように施術していただけて、かつ施術後は毎回身体が軽いため毎週楽しみにしながら通っています！
  
 
  
 
 
 
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 みー 
 
 
 
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身体が変わってくのがよく分かります
施術後は身体が軽い感じがします(*^^*)
  
 
  
 
 
 
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 きょろ 
 
 
 
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産後の骨盤矯正でお世話になっています。子連れOK、ベビーカーでの来店OKのため助かっています。待ち時間もなく時間通りに始めてくださいます。おかげさまで産前の洋服も入るようになり、腰の痛みがなくなり、かなり整ったと感じています。
  
 
  
 
 
 
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 長島友理 
 
 
 
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産後整体から今は定期健診でお世話になっています。日頃から肩こりや腰痛がひどいのですが、施術に行くと解されて軽くなるのでとてもありがたいです！
院長先生がとても気さくな方なので、話しやすく通いやすいです！
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

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