冷たい飲み物、飲み過ぎてませんか❓
2025年8月29日
こんにちは！ぎふと整体院です！ エアコンの効いた室内にいて汗をかくことはないし、水分をこまめにとっているのに何故か、すぐに喉が渇く… こんな経験ありませんか？ 実はこの喉の乾き、冷たい飲み物のせいかも！？ ● […]
クーラーが及ぼす危険性
2025年8月28日
こんにちは！ぎふと整体院です！ 現代の必需品ともなっているエアコン！今の季節冷房でガンガンに冷やしていませんか？冷房を使用している際に頭痛などの症状が出たことはありませんか？ 冷房の効いている場所と効いていない場所を頻繁 […]
反り腰対策のストレッチ
2025年8月18日
こんにちは！ぎふと整体院です！ 当院に来られる患者さんは、産後のママさんや女性も多く、多くの方が【反り腰】に悩んでおられます! 女性の場合は、ヒールやかかとの高い靴を履く機会が多く、つま先重心になりがちなので、バランスを […]
夏バテに注意です⚠️
2025年8月16日
こんにちは！ぎふと整体です！ 【 自律神経が乱れる「冷房バテ」】 猛暑ゆえに、電車やお店、オフィスではかなり冷房の設定温度が低めになっています… 屋内は寒いほどなのに、外に出れば激烈な暑さ。 気温差の大きい屋内 […]
猫背が及ぼす悪影響とは・・・
2025年8月11日
こんにちは！ぎふと整体院です！ 今日は「猫背が及ぼす悪影響」についてお話していきたいと思います。 皆さんは姿勢が悪いと周りの人に言われたり、写真などで自分の姿勢を見たときに猫背だな…と思ったりしたことはありま […]